 |
| DIANA PEIXOTO |
O aleitamento
materno é o método de eleição de alimentação infantil para os primeiros 4 a 6
meses de vida. Existem fortes evidências científicas que relatam as vantagens
do aleitamento materno tanto para a saúde da mãe como para a saúde do bebé.
O período de lactação é exigente do ponto de
vista nutricional, especialmente para a mulher em que a amamentação é a única
forma de nutrição do seu bebé. Os fatores que afetam a produção de leite são a
frequência, duração e intensidade da sucção pelo bebé e a hidratação materna.
Contudo, a composição do leite varia de acordo com a alimentação da mãe.
O leite materno tem a composição nutricional
ideal para a alimentação do bebé e para suprir as necessidades para se
desenvolver e crescer.
Vantagens
da amamentação para o bebé
- Fornece o alimento ideal, mais barato e seguro
para dar em exclusividade até aos 6 meses;
- O leite materno é um alimento natural, com
elevada riqueza nutricional permitindo um crescimento e desenvolvimento
saudáveis do bebé;
- Previne o aparecimento de infeções
gastrointestinais (diarreias), respiratórias (pneumonias e bronquiolites)
e urinárias;
- Protege de algumas alergias;
- Confere maior proteção contra vírus e bactérias;
- Permite uma melhor adaptação do bebé ao apetite e
sede, bem como aos outros alimentos;
- Previne o aparecimento futuro de Diabetes,
Linfomas, Obesidade, Doença de Crohn, Colite ulcerosa e Doença
celíaca na criança;
- Melhora o desenvolvimento da visão;
- Reduz a propensão a cárie dentária, melhora o
desenvolvimento das mandíbulas, dos dentes e da fala;
- Facilita a digestão e o funcionamento do
intestino;
Para
a mãe
- O leite materno é prático e conveniente, sem
necessidade de preparação, aquecimento e desinfecção;
- Promove uma recuperação rápida do corpo da mãe
após o parto;
- Associa-se a uma menor probabilidade de
aparecimento de Cancro da mama, Cancro do ovário, Osteoporose, Doenças
cardíacas, Diabetes e Artrite reumatóide;
- Atrasa a menstruação, funcionando como um
controlo da fertilidade;
- Aumenta a confiança da mãe e a sensação de
bem-estar;
- Cria uma melhor ligação emocional entre a mãe e o
bebé o que garante uma maior estabilidade da criança;
Para
o ambiente
- Não é necessário recorrer a embalagens, utensílios
e gasto de energia.
Sem comentários:
Enviar um comentário